Corso Do-in

Ecco una tecnica antichissima di auto-massaggio che si basa sugli stessi principi della digitopressione orientale, dell’agopuntura e dello Shiatsu in particolare, che agisce sui canali di energia e su precisi punti chiamati “tsubo”.

 

Il Do-in è una sequenza fissa di movimenti e pressioni da praticare al mattino, appena svegli, che in poco più di una decina di minuti agisce sui principali meridiani, i canali nei quali fluisce l’energia vitale, attivando rapidamente ed efficacemente gli organi principali, e permettendo allo stesso tempo una rapida diagnosi dello stato di salute del proprio corpo.

Il Do-in è una pratica semplice ed efficace, divertente, e adatta a qualsiasi età.

E’ particolarmente utile in tutte le situazioni di stress e per affrontare:

 

- rigidità alla schiena e al collo

- mal di testa

- tensioni e nervosismo

- insonnia

- disturbi digestivi

- stanchezza

- gambe pesanti e piedi gonfi

 

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